​Przyczyny łupieżu – skąd bierze się problem i co go nasila?

Łupież to sygnał, że równowaga skóry głowy została zachwiana. Objawia się przyspieszonym złuszczaniem naskórka, przez co na włosach i ubraniach pojawiają się białe lub żółtawe płatki. Często towarzyszy temu świąd, a czasami także zaczerwienienie i wyraźny dyskomfort. W zdrowych warunkach cykl odnowy komórek skóry trwa około 28 dni, natomiast przy łupieżu skraca się nawet do 7 dni.

​Przyczyny łupieżu – co dzieje się na skórze głowy?

Najczęstsze przyczyny łupieżu są związane z zaburzeniem składu sebum, równowagi mikrobiomu oraz kondycji bariery naskórkowej. Kiedy jeden z tych obszarów zostaje zaburzony, skóra staje się bardziej podatna na podrażnienia i nadmierne łuszczenie. Duże znaczenie mają też drożdżaki z rodzaju Malassezia, które naturalnie bytują na skórze głowy. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynają mnożyć się zbyt intensywnie. W takiej sytuacji zaburzają środowisko skóry, a produkty ich działania mogą nasilać stan zapalny i świąd.

Nie bez znaczenia są również uwarunkowania genetyczne. U części osób skóra głowy reaguje mocniej na nadmiar łoju i zaczyna się łuszczyć. Dlatego łupież może wracać, nawet jeśli objawy na jakiś czas ustąpią. Jest to problem przewlekły i nawrotowy. Łupież częściej pojawia się u mężczyzn i nasila się w młodym wieku dorosłym, gdy aktywność gruczołów łojowych jest większa.

​Łupież suchy i tłusty – czym różnią się objawy?

Przyczyny łupieżu warto łączyć również z jego postacią. W odmianie suchej płatki są drobne, jasne i osypują się na ubranie. W odmianie tłustej łuski są większe, żółtawe i przylegają do skóry głowy, a włosy szybciej się przetłuszczają. Druga postać częściej wiąże się z nasilonym łojotokiem, podrażnieniem i stanem zapalnym.

Wygląd zmian jest więc podpowiedzią, czy problem wynika głównie z przesuszenia i zaburzonego złuszczania, czy raczej z nadprodukcji sebum i silniejszej reakcji skóry.

​Co nasila łupież na co dzień?

Mimo że przyczyny łupieżu są złożone, to wiele z czynników może zaostrzyć objawy. Należą do nich m.in.:

• stres,
• zmęczenie,
• osłabienie organizmu,
• nadmierne pocenie się,
• skłonność skóry do przetłuszczania.

Znaczenie ma także dieta uboga w cynk oraz witaminy z grupy B, a bogata w cukier i tłuszcze nasycone. Skórze głowy nie służy też przegrzewanie suszarką, niedokładne spłukiwanie kosmetyków, częste używanie lakierów i żeli oraz noszenie nakryć głowy, pod którymi skóra się poci. Zimą problem może być bardziej widoczny, ponieważ sprzyja mu suche powietrze i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach.

Warto pamiętać, że nie każde łuszczenie oznacza łupież. Czasami skóra reaguje podrażnieniem na zbyt mocny szampon, zabieg fryzjerski albo składnik kosmetyku do stylizacji. Taki stan może przypominać łupież, ale jego źródło jest inne. Jeśli objawy nie ustępują mimo regularnej pielęgnacji, trzeba brać pod uwagę także łuszczycę, łojotokowe zapalenie skóry głowy, grzybicę albo reakcję alergiczną.

​Jak ograniczyć problem łupieżu?

Skuteczne działanie zaczyna się od zmniejszenia podrażnienia skóry głowy i ograniczenia czynników, które nasilają łuszczenie. Do tego najlepiej sprawdzają się preparaty przeciwgrzybicze oraz szampony zawierające substancje tj. dwusiarczek selenu, ketokonazol, pirokton olaminy czy kwas salicylowy pomagający usuwać nagromadzone łuski.

W codziennej pielęgnacji ważne jest też dokładne spłukiwanie kosmetyków, unikanie przesuszania skóry i regularna, ale łagodna higiena. Ponieważ łupież ma tendencję do nawrotów, pielęgnacji nie warto kończyć od razu po zniknięciu pierwszych objawów.

—

Artykuł sponsorowany