Kiedy i jak stosować krem z SPF 50?

Opalanie się kojarzymy z przyjemnością, relaksem i wypoczynkiem związanym z najróżniejszym podróżowaniem. Nie rzadko jednak, wystarczy chwila nieuwagi lub stosowanie nieprawidłowej pielęgnacji, by fragmenty naszej skóry uległy poparzeniu. Zanim tak się stanie weź pod uwagę zalecenia dotyczące tego kiedy i jak stosować krem z SPF 50. Oto garść informacji, które należy wziąć pod uwagę!

Kiedy i jak stosować krem z filtrem SPF 50? Prawidłowa odpowiedź powinna brzmieć: zawsze, gdy następuje ekspozycja słoneczna. I choć spray spf 50 najmocniej kojarzy się nam z upałami to wcale nie musi dotyczyć tylko czasu spędzonego na plaży. Ochrona słoneczna powinna stać się naszą rutyną towarzyszącą codziennej pielęgnacji skóry.

Oto praktyczny poradnik, który rozwieje Twoje wątpliwości dotyczące tego, kiedy i jak używać „pięćdziesiątki”, aby faktycznie działała.

Jakie rodzaje promieniowania występują i co należy o nich wiedzieć?

Większość z nas popełnia ten sam błąd: wyciągamy filtr tylko wtedy, gdy jesteśmy na plaży w tropikach. Aby taka ochrona miała jednak sens, musimy pamiętać o dwóch rodzajach promieniowania:

• UVB (odpowiedzialne za oparzenia): To ono „piecze” nas w lecie, powodując powstanie czerwonych plam i skóry schodzącej płatami.

• UVA (odpowiedzialne za starzenie): To cichy wróg, który przenika przez chmury, mgłę, a nawet szyby w Twoim biurze czy samochodzie. Ma silne natężenie niezależnie od pogody i pory roku.

Biorąc pod uwagę, że promieniowania się różnią to ochronę należy przeprowadzać codziennie, planując wypoczynek właśnie od nałożenia kremu.

Jak nakładać SPF 50, by zapewnić kompletną ochronę?

Zbyt cienka warstwa kremu sprawia, że jego skuteczność mocno spada. Do tego należy wliczyć również te miejsca na skórze, które podczas nakładania kremu pomijamy, sprawiając, że łatwiej ulega ona poparzeniu.

Dobrą ilość kremu do opalania można określić ilością odmierzoną całą długością palca wskazującego i środkowego. Taka ilość gwarantuje, że filtr stworzy na skórze szczelną warstwę ochronną.

Pamiętaj, że krem z filtrem UV należy nakładać po wszystkich produktach do pielęgnacji – po kremie nawilżającym. A jeśli planujesz bezpośrednie wyjście to nałóż produkt mniej więcej 15 minut przed ekspozycją na słońce.

Co ważne, filtr nałożony o 7:00 rano nie będzie Cię chronił do wieczora. Kremy UV ulegają degradacji pod wpływem światła, a także ścierają się, gdy dotykasz twarzy czy poprawiasz włosy. Ponawiaj jego aplikację co mniej więcej 2-3 godziny jeśli przebywasz na świeżym powietrzu.

Każdy krem do opalania ma swój czas aktywnego działania. Zwykle jest to od 6 do 12 miesięcy od otwarcia. To oznacza, że Twój krem sprzed poprzedniego sezonu najpewniej nie będzie już działał. Wymieniaj produkty tego typu co sezon, by zachować bezpieczeństwo dla skóry.

Stosowanie SPF 50 to najprostszy nawyk, jaki możesz wprowadzić w rutynę pielęgnacyjną, by cieszyć się zdrową i promienną skórą przez lata. Pamiętaj: słońce nas kocha, ale nasza skóra potrzebuje ochrony przed tą miłością każdego dnia!

—

Artykuł sponsorowany