Jak dbać o skórę po 40 roku życia?

Nasza skóra zaczyna się starzeć już po 25 roku życia, co rzecz jasna nie brzmi dobrze, biorąc pod uwagę fakt, że skóra mężczyzn zaczyna tracić jędrność po 35 roku życia. Ale z drugiej strony na skórze mężczyzn szybciej pojawiają się głębokie zmarszczki. Dziś podpowiemy Wam, jak dbać o skórę po 40 roku życia, by zachować młodość na dłużej.

Oczyszczenie i odżywienie to podstawa

Dzięki odpowiednio dobranej rutynie pielęgnacyjnej rzeczywiście można spowolnić proces starzenia się skóry i sprawić, że odzyska ona jędrność i blask. Jednocześnie trzeba pamiętać, że nie można pozwolić sobie na żadne błędy w pielęgnacji, gdyż bardzo szybko odbiją się one na kondycji skóry. Warto wiedzieć, że brak demakijażu sprawia, że skóra zaczyna wydzielać jeszcze więcej sebum. Do tego pojawiają się nowe niedoskonałości, choćby w postaci krost, ale też widoczne są nowe zmarszczki. Zatem podstawą rutyny pielęgnacyjnej jest właściwie wykonany demakijaż. Wystarczy tylko jeden kosmetyk, by zmyć makijaż, ale też dobrze oczyścić skórę, choćby z niedoskonałości powstałych w ciągu dnia czy też w nocy. Jest nim oczywiście płyn micelarny. W jego składzie znajdziemy głęboko oczyszczające micele, które wnikają w skórę i usuwają zanieczyszczenia czy make up. Warto jeszcze wiedzieć, że płyn micelarny nadaje się do każdego typu cery, a więc nawet tej bardzo wrażliwej. Po zastosowaniu płyny micelarnego można jeszcze przemyć twarz żelem z dodatkiem niacynamidu. To rozwiązanie jest szczególnie polecane dla kobiet zmagających się z niedoskonałościami czy mających skórę trądzikową. Niacynamid ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a przy tym zwęża pory, zapobiegając powstawaniu nowych wyprysków. Kropką nad „i” jest zastosowanie toniku, który pozwala utrzymać prawidłowe pH skóry. Najlepiej sprawdzi się ten z dodatkiem ogórka.

Dla zdrowia skóry – maseczka ogórkowa

Raz w tygodniu możecie jeszcze wykonać maseczkę z ogórka. Poprawi ona kondycję skóry. Odżywi ją, ale też wygładzi. Dzięki niej skóra będzie miała prawidłowe pH, a przy tym będzie lepiej nawilżona i wygładzona. Jak przygotować taką maseczkę? To bardzo proste. Wystarczy tylko zetrzeć jednego ogórka na tarce o grubych oczkach. Następnie dodajemy do niego łyżkę soku z cytryny, który jest naturalnym antyoksydantem. Całość mieszamy. Czas na kolejne składniki, a więc łyżkę jogurtu naturalnego oraz pół łyżeczki olejku kokosowego. Ponownie wszystkie składniki mieszamy. Na koniec nakładamy maseczkę na oczyszczoną skórę, omijając okolicę oczu. Po 20 minutach można już ją zmyć letnią wodą i zastosować dalszą rutynę pielęgnacyjną.

Czas na krem i serum

Ważną częścią codziennej rutyny pielęgnacyjnej jest zastosowanie serum oraz kremu. Jednocześnie musicie wiedzieć jak ważny jest skład. Na dzień najlepiej sprawdzi się serum nawilżające i odmładzające z kwasem hialuronowym, które wniknie w głębokie warstwy skóry i dobrze je odżywi, ale i nawilży. Kwas hialuronowy zapobiega utracie wody, a przy tym poprawia jędrność skóry. 20 minut po aplikacji serum należy nałożyć krem. Polecamy taki z dodatkiem olejków roślinnych i z filtrem SPF 50, który zapewni ochronę przed słońcem. Natomiast wieczorem najlepiej postawić na kosmetyki z retinolem. Złuszcza on martwy naskórek, ale też stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu. Przyśpiesza ponadto produkcję elastyny. Dzięki temu drobne zmarszczki są wypełnione, a skóra staje się zdecydowanie bardziej jędrna.

—

Artykuł sponsorowany